Есть замечательная фраза «Мы есть то, что мы едим», но мало кто придает большое значение этой фразе. Наш организм эта уникальная система, каждый день в результате апоптоза погибаем ежедневно порядка 50-70 миллиардов клеток, и каждый день организм столько же строит новых. Основные материалы для «постройки» клеток — белки, жиры и углеводы. По этому важно что бы наше питание было разнообразным и полезным, потому что каждый продукт характеризуется каким-то определенным или комплексным действием на все системы организма. Некоторые из продуктов также влияют на повышение потенции у мужчин.

Необычные продукты, которые повышают потенцию

Вы наверное подумали, что первая речь пойдет о петрушке! Но нет, самый быстродействующий продукт для повышения потенции, который еще и действует безотказно и абсолютно безопасен — это «сычужина». Что это такое? Это верблюжий желудок! Монголы и бедуины уже давно используют этот способ, и у них как бы есть прямой доступ к верблюдам и их желудкам 🙂 При этом желудок должен быть вяленый, но достаточно всего 3 грамма за 20-25 минут до полового акта. Но возникает следующий вопрос, где же взять вяленый желудок верблюда, если ты не монгол и не бедуин? Про это мы скорей всего напишем в следующей статье, но а пока двигаемся дальше.

Еще один интересный продукт, которые любят употреблять восточные мужчины — это кумыс (кобылье молоко). Кумыс полезен для всех, но у любители кумыса способны вести активную половую жизнь до голубой старости благодаря веществам повышающих иммунитет и потенцию. Для желающих достигнуть результата, нужно выпивать на тоща по одному стакану кумыса утром перед едой. Вот она, лошадиная сила!

Какие продукты повышают потенцию, но более доступные?

Более доступные в наших регионах продукты те, которые дарят моря и океаны, то есть морепродукты. Самым эффективным для потенции и либидо считаются устрицы. Каждый уважающий себя Казанова знает где в своем городе их можно приобрести. Они активируют выработку тестостерона благодаря цинку и аминокислотам, которые содержаться в устрицах. Если же они не нравятся на вкус, специалисты рекомендуют принять ванну с добавлением устриц. Как говорят практики, достаточно всего часа такой спа-процедуры для достижения стабильной эрекции.

А если говорить о еще более доступных продуктах для повышения потенции в наших регионах — это рыба. Наиболее эффективными является скумбрия и камбала. В скумбрии есть особые аминокислоты, которые оказывают воздействие на повышения тестостерона, улучшение репродуктивной функции и нормализацией эрекции. Морская рыба камбала богата витаминами А, В, Е, цинком и аминокислотами. Но для того, что бы сохранить все полезные свойства, рыбу лучше употреблять приготовленную на пару или тушенную, так сохранятся все свойства которые оказывают влияние на эрекцию и либидо у мужчин.

Орехи для повышения потенции у мужчин

В орехах содержится оксид азота, который напрямую влияет на возникновение эрекции. Оксид азота расслабляет стенки кровеносных сосудов, благодаря чему пещеристые тела полового члена быстрей наполняются кровью. В орехах содержится разное количество веществ, которые напрямую влияют на мужскую потенцию. Наилучшими для мужчин являются кедровый, мускатный и грецкий орех, так же полезны будут арахис, миндаль, кешью. Орехи можно употреблять как в сочетании с фруктами и овощами, так и как отдельный продукт.

Яйца птиц для повышения потенции

Самыми полезными для мужского здоровья считаются яйца перепелов, у них больше пищевая ценность, чем у куриных. Для мужской половой системы в яйцах перепелов содержатся значительное количество витаминов, микроэлементов, аминокислот, которые участвуют в работе половой системы. Лучше всего их употреблять в сыром виде, достаточно выпивать 4-5 перепелиных яиц в сутки для нормализации мужской потенции. Но данный продукт нужно аккуратно употреблять тем, у кого есть заболевание печени и почек, проблемы с усвоением белка. В рационе каждого мужчины, который заботится о своем здоровье должны присутствовать яйца, особенно перепелиные.

Апипродукты для повышения потенции

Алипродукты простыми словами это продукты пчеловодства, для мужчин самую большую пользу несет перга. Она насыщает организм полезными микроэлемента и, что важно для активной половой жизни, повышает уровень энергии. Практически сразу после употреблении перги будет чувствоваться прилив жизненных сил и улучшение самочувствия. Дело в том, что в составе перги много простых углеводов, которые быстро усваиваются организмом и дают энергию. Так же она положительно влияет на выработку тестостерона и улучшает кровообращения в малом тазу, что сказывается на улучшении эрекции. Достаточно будет половины чайной ложки съедать в день, что бы на себе почувствовать положительное воздействие. Однако нужно быть осторожными и убедится что на продукты пчеловодства нет аллергии, и будет полезно их употреблять в любом виде. Мед, например, можно как и в натуральном виде, в чай добавить или в выпечке и кондитерских изделиях.

Имбирь

Кто хотя бы раз задавался вопросом мужского здоровья, обязательно слышал о пользе имбиря для потенции. Готовить такой целебный отвар очень просто — кусочек имбиря не больше 2 см измельчают и заливают 200мл кипятка. Достаточно 10 минут целебное зелье готово, можно пить с медом или добавлять лимон. Однако у кого имеется заболевание сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, печени и желчного — такой напиток противопоказан.

Сокотерапия для потенции

Еще в 1939 году американский бизнесмен Норман Уокер основал такую науку, как сокотерапия. Сейчас некоторые соки по воздействию на организм приравнивают к лекарству, но от соков нет побочных эффектов. Между прочим Норман Уокер умер в возрасте 99 лет и до последнего пользовался успехом у женщин.
Самые эффективные соки для мужской потенции

• Гранатовый — он насыщен микроэлементами, которые стимулируют кровообращение;
• Тыквенный;
• Арбузный
• Сельдерей
• И все соки, в которых есть витамины А, В, Е.

Можно употреблять как моно соки (из одного продукта), так и сразу несколько смешивать, а можно сок добавить в коктейль.

И хотелось бы выделить список продуктов, которые негативно влияют на мужскую потенцию

Продукты способны как улучить потенции., так ее и понижать. Рекомендуется отказать от следующих продуктов:

• Копченные продукты, в которых содержится жидки дым
• Напитки с углекислым газом
• Алкоголь и пиво в частности
• Мучные изделия
• Продукты с ГМО
• Большое количество растительного, кукурузного и соевого масла

Возможно так же дополнительно прокосультироваться с диетологом, но все мы понимаем, что присутствие в составе генномодифицированных и синтерированных добавок должно насторожить. По этому при выборе продуктов можно ориентироваться на состав и входящих в него веществ.