Хотя ожирение невозможно поймать, это одно из заболеваний, которое распространяется с угрожающей скоростью. По некоторым данным, это самая крупная эпидемия 21 века. Первое, что приходит на ум при борьбе с ожирением, — это диета. Но диета может быт назначена только врачем, так как это строгое ограничение продуктов. Как продукты питания помогут похудеть с пользой для здоровья. Как похудеть быстро? Интернет-форумы полны вопросов о том, как быстро похудеть. «Похудейте на 10 кг за неделю» или «на 20 кг меньше за месяц» — ободряют заголовки некоторых статей. К сожалению, не все так просто. Независимо от того, хотим ли мы сбросить несколько лишних килограммов или у нас болееRead More →